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しばらく運動をさぼっていたこともあり、さすがに体や心のバランスが崩れている。今日は仕事が終わったら走ろうかな。もちろん、残業があればちょっと厳しいですけどね。とにかく運動はしておかないとえらいことになりますからね。
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